こんばんは さまぬこ@smnksn_fuji2 です。 痩せたい、切実に。 年を追うごとに体重は増加の一途。 流石にこのままではヤバいと感じ始めました。 あと、適度に有酸素運動をしないと体臭がキツくなりそうなので、それも心配なのです。 ジョキングすればいいの…